Suasana Hati Orang Depresi Bisa Diatur Lewat Cara Duduknya?

Kami sering diingatkan oleh orang tua untuk seringkali duduk tegak serta jangan bungkuk supaya postur badan berkembang menjadi bentuk yang ideal. Cara kami duduk serta memelihara keindahan bentuk postur badan itu tak semata-mata cuma untuk membuat penampilan fisik kami lebih ideal serta menarik di pandang mata saja.

Penelitian di daerah eSelandia Baru belum lama ini menyatakan adanya hubungan unik antara postur badan dengan penyakit depresi. Penelitian itu menemukan fakta bahwa orang yang sedang depresi suasana hatinya dapat membaik sesaat kalau dia duduk dengan postur duduk tegak.

Ini dibuktikan melewati sebuah survey terhadap 61 orang dengan penderita depresi yang ditanya secara khusus suasana hatinya setelah mereka mencoba duduk dalam posisi tegak serta bungkuk.

Para peserta tak diberitahu sebelumnya perkara tujuan dari penelitian itu serta pun juga tak diberitahu perihal terkait kemungkinan suasana hatinya yang membaik setelah duduk saat dalam posisi tegak.

Setelah pengujian, mereka ditanyakan melewati survey soal suasana hati mereka. Para peserta yang duduk dengan posisi tegak mengaku merasa seperti lebih bersemangat serta lebih positif pandangannya akan seluruh hal.

Sementara para peserta yang tadi duduk dengan posisi membungkuk berkata bahwa mereka dalam kondisi yang sama yakni, depresi serta tak ada perubahan signifikan pada suasana hatinya.